Hoe ga je om met je innerlijke criticus?

  1. Onderken: je innerlijke criticus kan niet anders dan dit soort angsten, bezwaren en klachten over jou uiten. Het is zijn taak om te voorkomen dat je kritiek krijgt van anderen en wil die kritiek vóór zijn.
  2. Duw je innerlijke criticus niet weg maar hoor aan wat hij (of zij) te zeggen heeft. Realiseer je dat je innerlijke criticus slechts één van je ikken is. Dus waarom zou je nou net naar deze kant het meest je oor laten hangen?
  3. Luister naar wat je innerlijke criticus te zeggen heeft (alsof je naar een adviseur luistert) en bepaal vervolgens zelf waar je wat belangrijk voor je is en wat niet.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.